СОЛЬ ДЛЯ ВАННЫ С ПИХТОВЫМ МАСЛОМ
Пихтовое масло — это чистейший в плане экологии продукт, так как пихта, из шишек и молодых веточек которой изготавливается это масло, может расти только вдали от промышленных предприятий и дорог, загрязняющих воздух. А если поставить свежие веточки пихты у себя дома, то они сделают воздух практически стерильным. Это доказали ученые!!!
В состав пихтового масла входят витамины С, Е, дубильные вещества, органические кислоты, эфирные масла и сложные органические соединения, которые делают это эфирное масло по- настоящему уникальным. Очень приятным является и его тонкий запах.
Свойства пихтового масла оказывают профилактический и лечебный эффект при многих заболеваниях, это прекрасное обезболивающее, тонизирующее, противовоспалительное и бактерицидное средство натурального происхождения. Именно благодаря этим свойствам пихтовое масло добавляют в ванны, предварительно смешав несколько капель с морской солью (но можно и обычную поваренную). Так как масло в воде не растворяется, соль выступает основой. Но и сама по себе соль очень полезна! Она нормализует работу нервной системы, активизирует обмен веществ, усиливает защитные функции организма, имеет противовоспалительный эффект. Также она полезна для дыхательной и кровеносной систем.
Такая ванна помогает расслабиться, благоприятствует здоровому сну и прекрасно воздействует на кожу.
Все мы любим принимать ванну! Но знаете ли вы как правильно принимать ванну с эфирными маслами?!
1) Важно при такой процедуре соблюдать и температуру воды. Нельзя использовать слишком горячую воду, её температура не должна превышать 36-38°С. Иначе в организме усилится процесс потоотделения, что помешает полезным веществам активно проникать в поры тела. Хороший способ проверить, не слишком ли горячая вода, - посмотреть в зеркало. Если оно запотело, то нужно разбавить ванну холодной водой.
2) В течение процедуры не стоит использовать – гели, шампуни, мыло и т.д. Вещества, входящие в состав, этих продуктов, снижают результат процедуры.
3) Важно заранее запланировать ванну. Нельзя плотно кушать позже, чем за 1,5-2 часа до процедуры. Сама процедура должна длиться не менее 10 и не более 20 минут. При более длительном принятии ванны можно добиться обратного эффекта. Принимать ванны нужно регулярно, но не ежедневно. Лучше всего делать перерыв в 1-2 дня.
4) После процедуры не стоит вытираться насухо. После принятия ванны масла ещё какое-то время будут впитываться в кожу. Лучше всего подождать, пока тело высохнет само или сразу после ванны надеть тёплый халат. Важно дать организму расслабиться. Для этого можно прилечь, выпить травяной чай или почитать любимую книгу.
Используя такую простую и приятную процедуру, как солевая ванна с пихтовым маслом, можно усилить иммунную и нервную систему, а также избавиться от проблемной кожи и улучшить работу сердца и кровеносной системы.
Пользуйтесь дарами природы и получайте много витаминов и минералов, которые помогут сохранить красоту и здоровье!